Melatonine
Werking
Melatonine laat de inwendige klok eerder het signaal afgeven dat het tijd is om te slapen. Daardoor valt u makkelijker in slaap en schuift het ritme geleidelijk naar de gewenste tijd. Het effect begint na 1 tot 2 uur en de werking houdt 6 tot 8 uur aan.
Vormen en sterktes
Meloset bevat 3 mg in een tablet met verlengde afgifte, waarbij de stof geleidelijk vrijkomt. Restfine bevat 10 mg als filmomhulde tablet en Sleepose 10 mg als tablet met verlengde afgifte. Kiest u een tablet met verlengde afgifte, dan wordt de melatonine over de nacht gespreid afgegeven. De verpakkingen lopen uiteen van 10 tot 120 tabletten bij Meloset en Sleepose, en tot 180 tabletten bij Restfine.
Belangrijk om te weten
Gebruik melatonine niet als u er overgevoelig voor bent of bij een ernstige leverfunctiestoornis. Alcohol en cafeïne kunnen het effect verstoren, en bij fluvoxamine is overleg nodig. Het middel kan slaperigheid veroorzaken; bestuur geen auto of machine als u zich suf voelt. Bij ouderen is extra voorzichtigheid geboden. Hoofdpijn en duizeligheid komen het meest voor. Tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt melatonine niet aanbevolen.